SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • dieta, treningi , zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SUMA(tego co dostarcza mi cykl) 94g Białko 134g Wegle tj= ok 920 kcl MOje plany odrzywiania : 3500/3600kcl - 920kcl(cykl)= ok2700kcl moje zapotrzebowanie: suma (bez cyklu) z cyklem na bialko = 167g tj - 668kcl 167-94=73g na wegle = [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2009-02-09 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nasz organizm wytwarza go sam w pewnych ilościach). Prekursorem tego aminokwasu jest cytrulina (również jeden z filarów NO- boosterów) , który poprzez szereg przemian w cyklu mocznikowym (zwanym także małym cyklem Krebsa) poprzez dołączenie kwasu asparaginowego, a następnie odłączenie kwasu fumarowego przechodzi w argininę. Oprócz roli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-04-27 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę fachowców o ocenę dieta massa pod ssa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg i powoli przechodzić na masse poćwiczę koło 1 miesiąca i będzie moj pierwszy cykl ssa 1-8 prop 100mg e2d 3-9 30 mg wino, chce jak najbardziej podejść do tego z powagą na cyklu jak i po Z powodu że łatwo nabieram massy tłuszczowej opracowałem w miarę rozsądną dietę: proszę o ocenę czy mogła by być na cyklu ssa bo wtedy organizm potrzebuje dość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-12-13 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fazę ładowania (teraz wkurzony bo różnica w porównaniu do wcześniejszych cykli bez ładowania tylko trochę zauważalna a dużo kretki poszło) i z początkiem drugiego tygodnia cyklu włączyłem cm3 (kupiłem najmniejsze opakowanie - 90 kapsów). Wiadomo jak kopie mono, zawsze podaje, ale po skończeniu cyklu mogą być spadki, bo schodzi woda a do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-04-07 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czytalem troszke artykulow na temat treningu na cyklu saa ( cykl na mase) i ulozylem cosik takiego klatka ,biceps,triceps sa robione dwa razy taki trening chcialbym pociagnac przez moj cykl 12 tygodni a potem na pct dac odpoczas miesniam i wszystko po razie robic duze partie 12 male 9 ( split 3 dni ale to na pct i na regeneracje) a wiec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2011-06-21 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturystycznych, jest szkodliwe dla wątroby i trzustki? Chodzi tylko o te dwa narządy. Dawki rzędu, testosteron 200-250 mg/tydzien, durabolin 200-300 mg/tydzien. Czas cyklu 10 tygodni.Ciekawi mnie jaką rolę pełni wątroba i trzustka i jakim obciążeniom muszą sprostać gdy w organiźmie jest nadmiar tych substancji. Oczywiscie dieta bogata w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2010-10-07 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] przyjmowac rownoczesnie w celach oslonowych (jezeli jest taka potrzeba) i co wziasc na cykl po sterydowy. Jak dlugo moge ciagnac taki cykl, na co zwrocic uwage podczas cyklu, a wiec jak rozpoznac pierwsze oznaki nietolerancji przez organizm (czy np. obsypie mnie pryszczami, czy grozi to tylko jezeli przekrocze pewne dawki itp.). Czy po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-11-19 09:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] Mam nadzieję, że kojarzycie mnie. %-) Nazywam się meju i będę prowadził w dziale IH swój dziennik. Jak długo? Nie wiem %-) Prawdopodobnie ok 2 miesięcy do zakończenia cyklu masowego. Nie ma co pyerdolić, lecimy z konkretami. Aha, bym zapomniał. Bardzo dziękuję firmie Iron Horse :-) Liczę na pomoc starych wyjadaczy nie tylko z tego działu. [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 18:47:16 Szacuny postu: 4,9 (cały temat: 0)
  • CREAPUMP eXTREM 500g

    Temat
    Targowisko

    Mitam, mam do sprzedania CREAPUMP EXTREM 500g, chcesz rozbudowac swoje mięśnie, pobudzic wytwarzanie NO?? to jest preaprat dla ciebie !!! Crea Pump Extreme to ekstremalna forma preparatu Crea Pump, przeznaczona dla zaawansowanych sportowców, którzy nie boją się zainwestować w bardzo!!! szybki rozwój swojej muskulatury. Crea Pump Extreme jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-09-05 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys bralem metke tescia i deke. Poszlo naprawde dobrze bo wazylem 92kg a na sile 25kg do przodu przybylo ale wtedy nie wiedzialem jeszcze co to dieta i ogolnie po tym cyklu raczey sie zalalem woda i bylem taki napompowany. Teraz juz dawno wszystko spadlo nie pomoglo nawet bialko i inne odzywki ale nie jest zle. Po tesciu wysypalo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2010-02-08 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko konkrety..

    Temat
    Doping

    [...] piszę.. Z tego co przeczytałem jej efekty uboczne nie są olbrzymie (w porównaniu z innymi mocniejszymi koksami)oraz metoda zażywania nie jest jakimś ciężkim problemem. Co do cyklu - z tego co wynika z opinii innych wygląda to następująco: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie+Sylimarol 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie+Sylimarol 3 tydzien-po 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-05-29 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW – CZĘŚĆ II !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiejszy tekst będzie kontynuacją, a zarazem pewnym podsumowaniem, cyklu artykułów traktujących o proteinach. Żywię nadzieję, że udało mi się przekazać Wam najistotniejsze informacje, zarówno o żywności konwencjonalnej jak i suplementach. Wszystkich spóźnialskich zapraszam do lektury napisanych wcześniej tekstów. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2018-01-14 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata:100 (u szczytu formy teraz kolo 90) -martwy ciąg: nie cwicze w obawie o plecy :) -przysiad: -- PTANIE: Tak jak w temacie prosze o pomoc w zastosowaniu 1 cyklu. Powiedzcie co polecacie na początek i jak stosowac i z czym. Troche juz czytalem na temat dopingu wiec nie jestem jakims "gowniarzem ktory siedzi na podworku i kazdy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-05-02 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-8 wino iniect 50 ed 1-8 aqatest z balkana 100 e2d 4-30? deka 100 week 9-30? prop testovis 100 e3d oczywiście pregnyl co 3 tygodnie gonasi 1 część 1-8 w pierwszej części cyklu chce przymasować i polecieć normalnym splitem 4 x week ,do tego delikatnie bjj i boks sama technika ,lajtowe aeroby z rana i po każdym treningu rozciąganie porządne. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-06-04 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ph (po 4tyg wazylem 86kg poziom bf mniej wiecej taki sam) po czym po ok 2tyg wszedlem na cykl z dwoch srodkow mianowicie propionatu AXIO i trenbolonu enana rowniez AXIO. na cyklu tym jestem od ok miesiaca ogolne wrazenia sa pozytywne. waga ok 90-91kg biceps 43cm, pokazalo sie wiecej zyl, mieso bardziej ubite i twardsze sila na plus. generalnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2010-05-25 13:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnie grałem też w piłkę nożną ale z uwagi na kontuzjogenność sportu etc. postnowiłem skupić się wyłącznie na kształtowaniu sylwetki. Teraz moje pytanie odnośnie cyklu, czy uważacie, że podany przeze mnie cykl w połączeniu z dietą wskazaną w formularzu (spróbuję wrzucić zdjęcie całego jadłospisu do postu, ale nie wiem czy się uda), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2019-03-05 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1200-1300) i potem może mostek + kolejne pół roku bombki. Do rzeczy: Mam niedługo wizytę u androloga i przepisze mi teścia prolke jelfy z 8000 jednostek styka na pół roku cyklu. Dostanę też pregnyl (z 30k trzeba wziąć) + clomid 30tab. Exemestan mam jeszcze ze starego cyklu (rok po terminie ale chyba da radę do zbicia estro?) Do rzeczy: Czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2022-08-18 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 tygodniach wrzuciłem jeszcze metanabol 15mg ed czyli na 8 ostatnich tygodni. Estro pilnowane i badane. A teraz do sedna - problemy zaczęły się przez 4 ostatnie tygodnie cyklu. Nagły spadek libido, słabsza erkecja, albo dobra szybka erekcja ale szybko opadał. Zaliczyłem 2 wtopy, gdzie po 5 minutach seksu nagle opadł i nic go nie ruszyło. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2023-11-12 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy tekst będzie kontynuacją, a zarazem pewnym podsumowaniem, cyklu artykułów traktujących o proteinach. Żywię nadzieję, że udało mi się przekazać Wam najistotniejsze informacje, zarówno o żywności konwencjonalnej jak i suplementach. Wszystkich spóźnialskich zapraszam do lektury napisanych wcześniej tekstów. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2018-01-14 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GABA jest jeden z podstawowych składników pokarmowych i suplementów sportowych - glutamina. GABA zawsze powstaje z glutaminy. Jego produkcja odbywa się bowiem w obrębie cyklu, gdzie najpierw glutamina przekształcana jest w GABA, a następnie GABA - z powrotem - w glutaminę. Przemiana glutaminy do GABA zachodzi w dwóch etapach, gdzie oba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2011-02-17 08:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)